うつ病になりました

この10月は会社を休んでいます。
理由は「うつ病」です。
これから、その記録をつけていこうと思います。
webで公開しようと思ったキッカケは、
(今まで思っていたイメージと比べて)
「聞くと成るとでは、全然違った」からです。
まぁ、私自身はこれまで「うつ」のことを全然知らなかった。
けれども、必ずしも「うつ → 自殺願望」という単純なものではない。
まずは基本を調べてみると、こんならしい。
wikipedia → うつ病
これから、自分のことを書いていこうと思います。
私自身は事ある毎に(良くも悪くも)「変な人」と云われ、
平均的なレベルからはかなり離れている部分が多いでしょう。
そのため、うつの人の参考には、あまりならないと思います。
とりあえず、現状を簡単に書いておくと、
「日常生活はほぼ問題ない」と感じています。
極端な落ち込みはなく、
「死にたい」と思ったようなことは、(うつになる前からも)ありません。
ほぼ三食自炊しています(元々自炊が好き)。
比較的冷静に自分を観察できているのではないかと思っています。
では、次からもう少し詳しく書いていくことにします。