「うつ」ですが、最近ちょっと気分が上向いてきました。
ちょっと整理してみると、
「作業」はほぼこれまで通り問題なくできてます。
食事を作るのもだいたい1時間で終わる。
自転車の整備も手が覚えてる作業です。
部屋の片付け(1年ほど前から物をどんどん減らすようにしている)も、
1時間ずつやる。
それに対して、集中力が続かないです。
作業にしても2時間くらいで疲れてしまう。
「新しいこと」は公私とも何事もやる気が起きない。
平素は週に2冊くらい本(マンガやラノベが多いですが)読んでいたのが、
「うつ」になってからほとんど読まなくなりました。
先週くらいまでは特定の3冊のマンガを順繰りに読んでました、
他の本が重くて受け付けないような感じでした。
先週後半から、マンガや軽い本を読み始めて、
新しく買った本や少し重い本も時々読めるようになりました。
技術系の本とか、覚えるのはさすがにしんどいですが。
# 高校生のころは身につくように、できるだけ暗記しないように勉強してたので。
分析はともかく、
とりあえず、そんな現状かな。