カテゴリー: 料理

2/4(月)
朝
ごはん(0.5合)，かぼちゃ煮，きゅうり，トマト
昼(お弁当)
ごはん(0.3合)，ハンバーグ(80g)，おひたし(ほうれん草)，かぼちゃ煮，きゅうりちくわ
晩
シチュー(作りおき)，トマト，かぼちゃ煮，りんご(半個)

2/3(日)
朝
ごはん(0.4合)，シチュー(つくりおき)，おひたし(ほうれん草，白ゴマ)
間食
さつまいも(チップス)，牛乳
晩
ごはん(0.7合)，ハンバーグ(80g)，おひたし(ほうれん草)，にんじん煮，みそ汁(豆腐，茗荷)，トマト，きゅうり
ハンバーグは和風煮込みに，卵を避けるため替わりにじねんじょを．

2/2(土)
朝
ごはん(0.4合)，にら豚キムチ，牛乳
昼
コンビニやきそば，オレンジジュース
夜
ご飯(0.7合)，野菜炒め(豚，キャベツ，ニンジン，にら)，かぼちゃ煮，ほうれんそうおひたし(すりしろごま)，きゅうりちくわ，味噌汁(トーフ，茗荷)

いつまで続くか．．．
２/1(金)
朝
ミニ牛丼(0.4合)，トマト1個，きゅうり，いちご1個，牛乳
昼(お弁当)
ミニ牛丼(0.4合)，ちくわきゅうり，ほうれんそうおひたし，いちご1個
夜
ご飯0.7合，豚キムチにら，ちくわ，はっさく半個

1/31(木)
朝
ごはん0.4合，ほうれんそうおひたし，焼きぶり，トマト1/4，牛乳
昼(お弁当)
ごはん0.4合，ほうれんそうおひたし，焼きぶり，かぼちゃ煮，トマト1/4
晩
シチュー(作りおき)，バターロール2個，大福2個

岡田斗司夫式です．
ダイエット目的ではありません．
1/30
朝
ご飯 0.4合、トマト半個、サワラムニエル、味噌汁とーふ
昼
ご飯 0.4合、ほうれん草おひたし、サワラムニエル
晩
ミニぶりヅケ丼(ご飯 0.8合)、かぼちゃ煮，トマト半個，きゅうり，干柿，いちご2個

今年最後であろうオムライス．



ちょっと魔が差したというか，大掃除の合間に工作を少々．
Perform 275の筐体を使っていなかったのと，旧サーバが遊んでいたのと，小さな液晶を見つけてしまったのと，
3つ重なってこういう結果に．
まだ仮組みですが，マザーボードが長くて，けっこう窮屈です．
サーバ用途に限れば，筐体のインターフェースを活かして組めそう．
どうせなら，余ってるDVDドライブも入れて…
Windowsも全然使わなくなったので，VMWare Serverをサーバに入れて…
そのためにはCoreDuoで…
そうするとSATAのHDDと新しいメモリが…
とか考えるとキリがない(金銭的にも)ので，とりあえずお金をかけない方向で．
時間もかけない方向で．

月曜の会社の忘年会で，
イタリアンを食べてきました．



牛筋を食べよう その2
おでんに入れてみました．

朝から待ってても雨が止まないので，小雨決行で昼前にクルマのタイヤ交換．
シビック→アイと車体が小さくなったので，部屋の前の駐車場のそのままで交換できました．
しかし，タイヤはシビックより重いです(体感)．
タイヤの直径はあまり変わらない割りに，
ゴムの厚さが薄いので，その分ホイールがでかいです．
しかもジャッキが小さいので，車体を持ち上げるのも前よりキツイかも．
普段はクルマのことほったらかしなので，タイヤ交換だけは自前でこれからもやる予定っす．
その後実家へ行き，タイヤを保管しておいてもらう．
ちょうどお昼時になったので，そのまま両親とソバを食べにいきました．
晩ご飯で，ちょっと発見．
ほうれん草のおひたしに，鰹節と，なんとなくネギのみじん切りをかけてみました．
それを食べた後，残ったネギとカツブシに大根おろしをあえて，ご飯にかけて食べました．
なかなか良かですたい．
こういう遊び(?)を試してみるのも面白いかも．
ちょっと貧乏臭いですけど，こういうの好きです．

晩ご飯の材料を買いに近所のスーパーへ行った帰り．
今晩は青椒肉糸っす．
ところで，Firefox 3 beta 1 を入れてみる．
ブックマークの管理が変わりましたが，まだ触っていない．
2よりもレンダリングが速くなっている感じなので，
特に不都合がなければこのまま使おうと思います．