ていうか新しいメガネを買いました.
今使っているのは,確か10年くらい前に買ったヤツです.
レンズのコーティングも少し剥がれてきたので,と思いつつ数年でした.
1989年にメガネになってから,3代目になります.
4年前に買った自転車用サングラス(度入り)も現役.
私の家系はみんな視力が悪いのです.
# 色弱乱視,老眼,メガネ,コンタクト(ハード,ソフト),コンプリートです.
ちなみに視力を測ったら,この19年間全く変わっていませんでした.
お酒を飲むために
つみのこし
十一月の森の向こう側
STRIDAで満願寺川自転車道を再び走る。
全長1kmとSTRIDA向きのコースですね。
GPSロガーは、ウェストポーチに付けて走りました。
せっかくシンプルなフレームなので、ゴチャゴチャと取り付けるのも美しくないし、
わざわざ車体に固定するまでもないでしょう、ということで。
まぁ、必要なのでライトは付けますが。
この後、サイクランド マスナガ(市内の自転車屋)へ行って、タイヤ外し(工具)と
初代用にベル、STRIDA用にライトを購入。
最後のおめかし
ゴールデンウィーク後半戦は自転車の整備から。
ハンドルバーのテープを張り替えました
白いダイヤモンドに、黒いハンドルとサドル、
ツートンカラーでキリっとしまった雰囲気に?
お昼過ぎにエアポンプが届いて、STRIDAのタイヤに空気が入りました。
米式バルブです。
って、バルブがタイヤから外れてるやん。
やってしまいました。
力の加減が分からなくて、バルブを折っちゃいました。
初めてですよ、こんなこと。
いろいろ試して、おおよそ感覚はつかんだと思うのですが、
慣れると空気圧も計りやすいし、米式っていいのかも。
バルブが折れたチューブは使えないので、間に合わせに、
近くのホームセンターで、英式バルブのチューブ16×1.5inchを買ってきて交換しました。
明日、試乗します。
第13回かなざわグリーンウォーク
火曜日の記録です.
第13回かなざわグリーンウォーク
セカンド バイク!
水ぬるみ,風かおる
wadachiをwineで使ってみる.
全然普通に使えました(笑.
→ 今日の散歩
とはいえ,2点ほど問題が.
・wadachiの上で日本語入力できない.
・tourファイルを保存できない,つまり作り直しできない.
火曜に16kmほど歩く予定なので,またログをとってみます.
肉,時々晴れ
週末には作り置き.
ということで,今週はハンバーグでした.
今年の初めに「おいしいハンバーグ」を食べたくなったのですが,
そのときは,いまいち満足な結果が得られませんでした.
しかし,先月スーパーで買った「お肉屋さんのハンバーグ」がすごく美味しかった!
よく練られていて,挽き肉がネットリでした.
結論から言うと,私の場合のポイントは「脂」らしい.
牛脂を追加しているっぽいですけれど.
なのでメタボ的にはあまり進められないかも.
ということとは関係なく,
今回はストレートなハンバーグを作りました.
普段は和風にするのですが,オーゾドックスな感じで.
牛豚合挽350gで,小さめのハンバーグ9個,
2個を夕食にして,残りを冷凍へ.