カテゴリー: 自転車

走り始めたのが7月と遅かったので、
どうなることかと思いましたが、
なんとか今年も自転車走行距離1,000kmを超えることができました！

今晩は、友達と祝い酒です。

今日の自転車は家から出発。
途中、なんとなく調子が出なくて短めで折り返し。
そろそろ、走るよ。

画像だけ。

これくらい。

今日の犠牲者：いたち
でした。ナムナム。
道の駅「しらやまさん」から1kmほど登って県道に入ったあたり。
私の住んでるところからは10kmほど離れていますが、
このくらい田舎です。
台風一過でやっと自転車に乗れたよ！
って走ったら遭遇しました。
道の真ん中でお亡くなりになってた。
近くには埋められるような場所もなかったので、
路肩へ寄せておきました。
朝方まで雨降ってたから、
彼らもようやく食べ物探しに出たところだったのでしょうね。

今年初めて 60km コース を走ってみた。
うーん、やはり筋力が低下してます (笑。
でもこれくらい走らないとトレーニングにならないや。
もう少し涼しくなってから、本格復帰かな。
復路の交差点で空き缶(?)を踏んで、パンクした。
換えのチューブを載せていたので交換だけ。
CO₂ボンベがあると楽ですね。
久し振りのメインバイクのパンクなので調べてみたら、
前のパンクは8年前だったよ。
2003/9/11

今日はクーラーきいた部屋の中で、
自転車を整備しながら独りでニヤニヤ。
やっぱりたまには油汚れをサッパリしないとね。
最近のオヤツは「森永 あずきキャラメル」

今週は暑かったので自転車お休みしてました．
普段は長袖ジャージを着て走っているのですが，ふと思いついた．
夏は半袖だと(ちょっとは)涼しいかな？
結果，今朝は気持よく走れました(笑．
連日の暑さがちょっとひけたせいかも？
ログ：道の駅「しらやまさん」ー「せな」
帰ってきてちょっとハプニング．
私の部屋は裏通りでスーパーの裏手にあたります．
細い道なんですが，けっこう車通りが激しいんですよ．
で，部屋のすぐ前で軽自動車が側溝にはまって立ち往生．
フタのない側溝を渡ろうとしたのか，前輪がすっぽりはまってました．
ドライバーはスーパーへ届けものするおばちゃん．
バックしつつ，私が一人で押しても動きません．
そのうち通りがかりのおじさん2人＋若い人が加わって，
ニュートラルに入れて車を押し上げ脱出できました．
結局，クラッチ(のワイヤー？)がいっちゃってて，
バックにギヤが入らなかったようです．
それからシャワー浴びてひと眠りして，本屋へ探し物．
文苑堂 示野本店 へ行ったら，
レジのお姉さんが浴衣でしたよ！
涼しげで良いですね〜，眼福．
示野本店 スタッフブログ
けっこう色々あった今日，

やっと短縮コースから脱却．
往路は上り＋向かい風だったけど，
スローペース，無休憩で走れました．
暑さがなければ，このペースで筋トレになるんだけどな．
ロガー持ってくの忘れた．
途中の畑でハスやカボチャの花がキレイでした．

私は「体で覚える」タイプです．
料理は手で覚える，
自転車は足で覚えてます．
一年余り自転車サボってまして，
今月何回か走って，
ようやっと脚が走り方を思い出してきました．
脚の方は大分戻ってきたけど，
暑さに弱いので涼しくなってから本格復帰かな．
今年の ツール・ド・のと 400 は，
昨日でエントリーの締切でした．
まだ本調子にならないので，今回はエントリーせず．
秋になったら，独りセンチュリーランしようかな？

この２日は涼しくて、
一ヶ月ぶりの平年より低い気温 (あくまで体感)。
涼しいうちに、ということで。
冷凍庫の作り置きストックも、カレー一食分だけになっていたので、
牛すじ煮込みを作り置き〜！
残念ながらセシウム問題で、
スーパーでも牛肉は安くなっている様子。
こういうときは、牛すじも赤みが多く、お安めなので作り置き。
煮こぼしたら、アクも少なくていい感じでした。
そうそう、久しぶりに２日続けて自転車で走ったよ。
　記録
でもまだ去年の1/10も走ってない…
まだまだリハビリ中です。