3/25(月)〜3/29(金)はお休みをもらいました。ゆっくりラジオを聴いて過ごす。まだ本を読む気力は戻らない感じ。
最近の画像 〜3/31
今週 〜3/16
先週は土日仕事を休み、月曜もやすみ。火曜にいしぐろクリニックへ行き薬を増やしてもらう。そして今週一杯は仕事をお休みにしてもらった。
今週の画像 〜3/3
今週の画像 〜(12/24)
今週も色々。
先週の土曜に「いしぐろクリニック」に行って血液採ったので、今週も行ってきました。しばらく通うことになりそう。
土曜の夜は高校の同級生と忘年会。ノンアルで焼き鳥をしこたま食らう。その後、コメダで小一時間コーヒー飲んだり。
日曜は年越しの買い物など。台所周りの洗剤とか。他に家で使う大きめのひざ掛けとか。
しあわせは食べて寝て待て
うつ関係の記録
最近は「うつ」関係の記録をしてなかったので、まとめ的に。
この2年ほどは、自身では「うつ」診断以前と変わらないと感じてます。
友達(会社関係以外)にも、「言われないとうつだと判らない」と言われます。
昨年後半くらいから気分が上向いてきて、今年から薬はほとんど飲んでいません。
コレステロール値が高いのでその薬を飲んでいますが、これは母も同じなので遺伝かも。
現状は、ちょっとウズウズしていて新しいことを始めたい感じです。
もともと人見知りで慎重で腰が重い方ではあると思うのですが、
診断前よりも若干開放的な方へ振っている気分です。
そういう意味では約2年半の充電期間は必要だったのではないかと思っています。
10年前に大学を辞めた時、2〜3年くらい仕事をせずにゆっくり色々と考えたい、と思っていたのですが、結局はすぐに就職しました。
その分を取り戻した、というわけではないですが、何かしら自分の中でバランスが取れたような気がします。
ここらへんはうまく説明できないのですが、無理に自己分析する必要もないのかな。
そんな感じで、「うつ」関係の話はこれで終わりにします。
とりあえず、まとめとして。
無に帰すまで
手に入るものは如何にも少ないが、
失うものに際限はない。
全てを無くしたと思っても、
運命はまだ私を削り盗ろうとする。
私が、無に帰すまで。
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そこにあるものが絶望だけだとしたら で、
「そして救いのない物語を造っている私って。」
とか言っていましたが、もう少し掘り下げてみてました。
その主人公が、思っていた以上に私でした。
意図的に自分自身をモデルにしたことは無いです。
主人公は、普通でいう悲惨な運命を辿るのですが、
彼女なりに一途に真っ直ぐ生きて行きます。
あまりにもストレートなために、
周りとの軋轢も大きく、
自分自身もすり減らしていきます。
まぁ私はそんな真面目ではないので、
その意味では私とは全然違うのですが。
でも、生きていくということは、
結局そういう事なんだろうなぁ、とか思ったり。
お話は10年くらい前に考えたものなんだけど。
どうなんでしょうね？
ニュース：広島大、鬱病の客観的な「指標」を発見
まだ詳細な因果関係が解明された訳ではありませんね。
指標の一つとして使用されることは歓迎ですが、
この数値だけで全てを判断するのは勘弁してほしいです。
「うつ」には社会的な問題等も含まれているのですから (と思う)。
このような数値って得てして独り歩きしがちかも。
数年後、「うつ予備軍が100万人」とかニュースにでる予感。
夏休み
えーっと報告です。
このたび、会社を辞めました。
疲れたので一休み、というところです。
より正確には「仕事を辞めた」かな。
色々と考えたいこともありまして。
普通は勤めながらヤルんだろうけど、
そんなに余裕がないので虻蜂になると困る。
一旦仕事を辞めることにしました。
しばらくは、
お金にならないことをやろうと思ってます。
その後
最近は頭痛も減ってきて、
ほぼ以前と同じ生活をしています。
今朝は病院へ行ってきて、
薬を減らすことになり、一種類だけになりました。
あんまり油断してはいけないと思いますが、
病気に甘えていてもいけないなと思いました。
仕事はもうずっと普通にしていますが、
その分、プライベートでは何にもしていなかった。
そろそろ次を見据えて動く、準備をしよう。
関係ないけど、
今日はすごくいい天気で青空が眩しかったよ。
北陸の冬じゃないみたいだった。